Vingt-sept
Par Petaramesh le dimanche 14 mai 2006, 10:02 - Chienne de vie - Lien permanent
Si je vois les choses sous l'angle d'un optimisme débridé, je me dis qu'aujourd'hui est un grand jour :
Je viens de passer autant de jours sans fumer que j'avais passé d'années à fumer auparavant. Vingt-sept.
Vingt-sept années à fumer mes deux paquets.
Vingt-sept jours sans fumer.
1/365e.
Dérisoire victoire.
Ca, c'est si je considère la version optimiste des choses, c'est-à-dire que je compte mon fumage sérieux comme ayant commencé à l'âge de 15 ans. Mais je fumais déjà à 14 ans, donc faudrait considérer 28, et donc demain, plus réaliste que 27, aujourd'hui.
Je ne saurais dire à quel age j'ai fumé ma première clope en toussant et en trouvant ça dégueulasse, mais pour me la péter "grand garçon" j'aurais préféré crever sur place plutôt que dire que c'était mauvais. 11 ou 12 ans sans doute, mais ça ne compte pas.
14 ans, c'est probablement la première année où j'ai du fumer sur une base assez régulière, mais probablement encore assez légèrement. En fait, je ne le sais pas vraiment. C'est tombé dans l'oubli.
Enfin bon, 27 ou 28 ans avec, 27 jours sans.
Faudrait que j'appelle une entreprise de BTP, je dois avoir dans les bronches de quoi goudronner quelques kilomètres d'autoroute.
D'ailleurs, ça fait 3 ou 4 jours que je tousse velu et que je respire mal. Et que la gorge me gratte d'enfer.
C'est bizarre, les premiers jours suivant mon arrêt, j'ai presque immédiatement cessé de tousser. Je me suis dit, "Wow ! Ca l'fait vite !"
Mais maintenant, toux et maux de gorge. Paraît que c'est une étape normale, que ce sont les cils vibratiles qui sont supposés repousser et l'ascenseur bronchique qui redémarre. Enfin, c'est ce que disent les sites bien informés qui disent des trucs intelligents.
Un petit extrait bien amusant d'ailleurs :
Accoutumance :
La nicotine est classée parmi les substances psychotropes en tant que stimulant du système nerveux central (SNC). A ce titre, elle provoque une dépendance physique et, par conséquent, un syndrome d'abstinence suite à la réduction de sa consommation ou à son arrêt. Des études réalisées aux U.S.A. par le "National Institutes on Drug Abuse" (N.I.D.A.) et au Royaume-Uni par le "Addiction Research Unit" montrent que la nicotine crée une dépendance six à huit fois plus importante que l'alcool et peut générer une dépendance encore plus forte que celle de l'héroïne.
Bon, ben au moins, on sait pourquoi c'est dur...
Sinon, pour le cerveau, il tousse encore plus que les bronches.










Commentaires
Euh... Joyeux anniversaire ?
Garde le cap et bon courage !
Ah oui, je me souviens de cette étape "repousse des clils vibratiles". Ça gratte, ça démange, on tousse. On se dit "c'était bien la peine...". Ça passe vite. Tiens bon !
Tiens bon, oui, parce qu'en effet, ça ne dure finalement pas si longtemps, cette phase-là... En revanche, j'en suis encore, un an et demi après, à m'étonner de la récupération pulmonaire que je connais : pas seulement quand je jogge ;-), mais aussi quand je me balade ou que je joue au ballon avec les bachous. Et puis j'ai vraiment retrouvé de l'odorat et du goût...
@Ko : Merci de tes encouragements amicaux ;-)
Quant à retrouver du goût et de l'odorat, je n'en doute pas : depuis que je m'abstiens de fumer, le monde pue grave. Je me demande si c'est un tel bénéfice, finalement...
Quant à tenir bon, je suppose que si j'ai tenu bon hier soir, qui fut une vrai soirée de chiotte estampillée soirée de merde AOC avec tentation de cloper et facilités à la clé, c'est que c'est plutôt bon signe. Ben oais koâ, faut toujours voir le con botté des choses...
Groumpf. Enfin tout ça pour dire que j'ai failli bloguer ma soirée d'hier, et puis que bôf, à quoi bon...
Je vais essayer de restreindre mon escripture de conneries à l'escripture de conneries marrantes, ou à tout le moins plaisantes, ce sera mieux.
En même temps, tu es chez toi, (...)
(ok, je sors)
@Ko : D'ailleurs, oais, je fais ce que je veux avec mes toucheus, dabor, na.
Tiens, je vais peut-être inventer un nouveau genre bloguique : Le blog tenu entièrement dans le seul fil de commentaires d'un unique billet, quand on ne veut pas écrire de nouveaux billets pour parler de choses déplaisantes...
Du point de vue créatif, ce serait peut-être intéressant comme démarche ? Ca pourrait devenir le hype de la tendance peut-être ?
je te souhaite de tenir bon, rien de plus gratifient que d'arreté de fumer, mois je fume depui l'age de 15 ans réguliérement(comme toi, se qui me sensibilise) mais je n'ai que 23 ans et sa fait 5 jour que je ne fume plus, j'ai deja arrété 2 mois au debut d'année, mais j'ais repris comme un gland, j'éspére étre plus fort que sa cette foi.
fumer sa s'arrete a vie, surtout quand ont a la vie devant soi.
écoute toujour la deusiéme penser qui te vient apres la premiére.
cordialement tous mes encouragement et bons courage.