Ashram de Swâmi Petaramesh - Saleté de quarantaine - Commentaires

Saleté de quarantaine - épi

épi — Thu, 31 Aug 2006 12:18:17 +0000

Vas-y mollo ! Laisse ton corps décider pour toi : est-ce que les douleurs sont ta punition pour ne pas t'y être mis avant ? Si ton corps te dit au cours d'une course "stop:!", eh bien arrête. Fais-lui confiance, il sait ce qui est bon pour lui. Si tu te laisses posséder par l'esprit de performance, tu rencontreras le dégoût en chemin. Ni orgueil ni dépression. Fais-toi plaisir dès le début. Je puis te dire qu'il m'a fallu longtemps pour mettre en pratique ce que je te dis là. Et le bon sens met du temps avant de passer aux actes. J'ai repris il y a trois semaines la ballade matinale dans les rues de Paris. Pendant 10 jours, je n'ai pas couru. Parce que "ça" ne voulait pas courir. "Aïe (je suis poli quand je m'invite), me disais-je, je suis vraiment atteint!" Mais j'en suis resté à mon "non-programme". Au bout d'une dizaine de jours, j'ai eu envie de courir, ou plutôt "ça" a eu envie de courir; ça a donc couru un peu, 30 secondes à une minute, 2 ou trois fois. Le lendemain ou le surlendemain, pareil; et de jour (ou bi-jour, ou tri-jour, voire plus, faut pas pousser non plus) ça s'améliore. Et surtout, l'objectif était déjà là au bout de 2 ou trois fois: la forme physique remonte doucement, et la forme "morale", elle, a fait un grand saut de joie quand elle a vu que Monsieur moi respectait Monsieur mon corps.

Aujourd'hui, j'ai peu couru: mon corps ne pouvait pas faire beaucoup. Pas de problème! On verra la prochaine fois.

A part ça, j'ai 56 ans, je fume, et si j'attendais d'arrêter de fumer avant de m'occuper de mon bien-être je risquerais de ne jamais m'en occuper.

Naamaste.

Saleté de quarantaine - Ferdie

Ferdie — Thu, 31 Aug 2006 11:29:20 +0000

T'as essayé la gym passive ? Bon ok, c'est barbare de se balancer des coups de jus direct sur les muscles (genre grenouille en cours de biologie), ça n'évite pas les courbatures, mais au moins, on est assis, voire couché ! Le rêve.

Attention toutefois au verre de Bordeaux : une bonne contracture des abdos pas prévue, et c'est le bras qui se barre en vrille non contrôlée et hop ! le canapé est rebaptisé ! D'un autre côté, ça permet de faire des essais de couleur pour la prochaine déco du salon...

Ferdie, qui dit qu'à la quarantaine, à défaut d'être encore "djeunz", au moins on est plus malin. :)

Saleté de quarantaine - ko

ko — Wed, 30 Aug 2006 01:02:48 +0000

Je ne sais pas trop non plus ce que tu as fait, vu que je n'ai toujours pas tout lu, mais ça pédale sévère dans la semoule, et ça a l'immense mérite de me faire wigoler (béni sois-tu, toi et ta descendance, et même votre gerbille)

Saleté de quarantaine - Laflote

Laflote — Wed, 30 Aug 2006 00:04:02 +0000

Typique du mec quarantenaire ça... Dire des ~~vérités~~ vacheries sans prendre de gants à une femme qui ne fait rien d'autre que tenter d'être elle-même :-]

Saleté de quarantaine - Swâmi Petaramesh

Swâmi Petaramesh — Tue, 29 Aug 2006 23:54:57 +0000

@Laflote : Comme s'il était nécessaire que tu te décarcasses pour y parvenir avec un instinct absolument infaillible !

Saleté de quarantaine - Laflote

Laflote — Tue, 29 Aug 2006 23:52:04 +0000

Ben si c'est pour que tu fasses ce sourire en biais, franchement, c'est pô la peine que je me décarcasse à être chieuse... Pffffffff :-/

Saleté de quarantaine - Swâmi Petaramesh

Swâmi Petaramesh — Tue, 29 Aug 2006 23:33:47 +0000

@Laflote : Je le savais >8~/

Saleté de quarantaine - Laflote

Laflote — Tue, 29 Aug 2006 23:32:55 +0000

"Des "bombasses" mais des chieuses, également." : dans mes bras Swâmi, nous sommes faits l'un pour l'autre ;-D

Saleté de quarantaine - Swâmi Petaramesh

Swâmi Petaramesh — Tue, 29 Aug 2006 23:32:24 +0000

Ah non Ko mon amour ! Pas l'homéopathie, ni les clubs de gym, ni les bains de boue, ni les masques au concombre et à la bouillasse verte ! Pitié ! Je ne le ferai plus ! Je ne sais pas ce que j'ai fait, mais je ne le ferai plus !

Saleté de quarantaine - ko

ko — Tue, 29 Aug 2006 23:28:28 +0000

J'ai pas encore tout lu, mais ça ne m'empêche pas de me bidonner à l'idée du Swâmi pédalant... gniark-gniark-gniark...

Comment t'y vas être trop bô, Guru ! Plus beau encore que tu ne l'es déjà, est-ce dieu possib', ça !

(Z'allez voir que dans pas longtemps il se mettra à manger bio, aussi, voire à se soigner à l'homéopathie ?!?) (gniark)

Saleté de quarantaine - Swâmi Petaramesh

Swâmi Petaramesh — Tue, 29 Aug 2006 23:11:21 +0000

@Laflote : Et puis, regarde, le Woody ... Allen, il est petit, moche, biglouze, y perd ses cheveux, y fait pô de sport ..., et il ne se lève que des bombasses...

Ben oui, moi aussi d'ailleurs (bien que je sois considérablement plus beau ;-). Jamais vraiment compris pourquoi... Des "bombasses" mais des chieuses, également. Jamais compris non plus. Une histoire de karma, sans doute...

Saleté de quarantaine - Laflote

Laflote — Tue, 29 Aug 2006 23:03:41 +0000

Ben voilà, le Swâmi il nous fait son petit caca nerveux du gars qui s'approche de la quarantaine (hi, hi, hi).
Mais, n'oublies jamais que tu as les yeux BLEUS et que ça, les meufs, ça les fait toutes craquer ;-]
Et puis, regarde, le Woody (pas Woodpecker, Allen), il est petit, moche, biglouze, y perd ses cheveux, y fait pô de sport (ou sinon, il faut qu'il arrête tout parce que ça ne sert à RIEN), et il ne se lève que des bombasses...
Tous les espoirs sont permis... Tchin :-)

Saleté de quarantaine - Traou

Traou — Tue, 29 Aug 2006 23:02:36 +0000

Tout se paie, un jour, Swâmi, tu le sais, ça ?... (bon d'accord, je l'ai cherché, pffff je vais me coucher, tiens)

Saleté de quarantaine - Swâmi Petaramesh

Swâmi Petaramesh — Tue, 29 Aug 2006 22:53:19 +0000

@Traou : Ah, 63, c'est bien vrai, tu ne les fais pas ! Je t'aurais bien donné 12 ans de moins, tiens ! :-DDDDDDDDDDDDD

Saleté de quarantaine - Traou

Traou — Tue, 29 Aug 2006 22:46:12 +0000

Bien sûr, Swâmi, le Bordeaux est vivement recommandé ! Comment crois-tu que j'aie moi-même acquis ma musculature de rêve (cesse de ricaner, je te prie) : avec des efforts, certes, mais également... du réconfort ! C'est essentiel ! (et avoue que je ne les fais pas, mes 63 printemps)

Saleté de quarantaine - Swâmi Petaramesh

Swâmi Petaramesh — Tue, 29 Aug 2006 21:49:35 +0000

@Rose : Je me suis permis de corriger ton lien. Mais il n'y a pas que sur les blogs de "pros" qu'on peut mettre des liens propres. Sur ton blog à toi, sous Dotclear également, on peut le faire aussi !

(et que n'actives-tu la prise en charge du format Wiki dans tes commentaires, depuis le temps ~~qu'on~~ que je te le demande ;-)

Saleté de quarantaine - Rose

Rose — Tue, 29 Aug 2006 21:44:18 +0000

(Ahaha! Mince, j'avais oublié que sur les blogs de "pros", on pouvait mettre des liens dans les comm' au lieu de faire un copier-coller tout moche... Tant pis!)

Saleté de quarantaine - Rose

Rose — Tue, 29 Aug 2006 21:42:23 +0000

Ah, on en a déjà parlé : il faut, outre le vélo, arrêter l'apéro! Et le Bordeaux! Pasqueuh, si j'en crois ceux qui picolent -dont je ne fais pas partie, bien sûr!-, l'alcool est calorique et un verre de vin rouge équivaudrait à un beef steak... (?)
Peut-être qu'un jour tu finiras par aimer les chiens... L'arrêt de la cigarette, le sport... Tu es sur la voie.

Saleté de quarantaine - Swâmi Petaramesh

Swâmi Petaramesh — Tue, 29 Aug 2006 20:31:30 +0000

@Traou : Dois-je arroser pour que ça pousse mieux ? J'ai commencé à arroser au Bordeaux, au cas où...

Saleté de quarantaine - Traou

Traou — Tue, 29 Aug 2006 20:21:07 +0000

"...mais putain j'ai mal aux mollets. Et aux queu-uisses..."

Mais c'est bien, mon Swâmi ! C'est que tu as les muscles qui POUSSENT ! Rends-toi compte...

Saleté de quarantaine - stoogie

stoogie — Tue, 29 Aug 2006 19:26:38 +0000

Je te souhaite bon courage ! Ce genre de "réveil" arrive aussi avant 40 ans, crois-moi ! J'aime bien l'image du pouce musclé à force de briqueting. Juste un truc... si t'arrêtes la clope, tu vas grossir... va à fond sur ton vélo...